6 công dụng của vỏ chuối trong chăm sóc da
Thông thường, sau khi chúng ta ăn chuối xong, thường sẽ vứt bỏ vỏ, nhưng bạn có biết rằng có rất nhiều lợi ích chăm sóc da từ vỏ chuối.
Giống như trái cây, vỏ chuối chứa nhiều đặc tính chữa lành da và là nguồn giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do và tác hại của ánh nắng mặt trời. Vỏ chuối cũng làm sáng da, làm mịn nếp nhăn và làm dịu da bị kích ứng.
Vỏ chuối giàu độ ẩm và kali giúp cung cấp độ ẩm và hiệu ứng dưỡng ẩm cho da và tóc của chúng ta. Nó cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, kẽm và mangan, có tác dụng chống viêm.

Vỏ chuối thường bị bỏ đi nhưng lại có nhiều tác dụng tốt với làn da.
1. Lợi ích của vỏ chuối trong chăm sóc da
1.1 Vỏ chuối giúp chống lão hóa
Vỏ chuối rất giàu vitamin và khoáng chất có thể giúp làm giảm nếp nhăn và vết chân chim trên khuôn mặt. Đắp vỏ chuối lên mặt là một cách chăm sóc da tốt, có thể giải quyết vấn đề lão hóa sớm.
1.2 Vỏ chuối giúp làm sáng da
Hãy cân nhắc chà xát vỏ chuối lên mặt sau khi bạn ăn xong trái cây, có thể làm sáng làn da. Lấy vỏ chuối chà xát lên mặt có thể giúp làm giảm các đốm đen và tăng sắc tố.
1.3 Vỏ chuối hỗ trợ điều trị mụn trứng cá
Sự hiện diện của chất chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn trong vỏ chuối có thể giúp giảm mụn trứng cá và tình trạng viêm, giúp khuôn mặt của bạn sạch, mịn màng hơn.
1.4 Giảm nếp nhăn
Vỏ chuối giàu kali và các vitamin thiết yếu nên có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn nhỏ và nếp nhăn sớm, mang lại làn da căng mịn.
1.5 Dưỡng ẩm
Vỏ chuối được cho là chứa các loại dầu tự nhiên, có thể giúp dưỡng ẩm cho da và làm da mềm mại hơn khi chạm vào.
1.6 Giải quyết tình trạng kích ứng da
Vỏ chuối có đặc tính chống viêm, giúp làm dịu tình trạng kích ứng da và ngứa.

Vỏ chuối có thể làm giảm nếp nhăn.
2. Một số cách dùng vỏ chuối chăm sóc da
2.1 Chà trực tiếp vỏ chuối lên mặt
Một trong những cách đơn giản nhất để sử dụng vỏ chuối cho da là chà trực tiếp vỏ chuối lên mặt làm giảm khô và nếp nhăn.
Bước 1: Rửa mặt sạch bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn sạch.
Bước 2: Lấy vỏ chuối chà lên mặt, nhẹ nhàng bắt đầu massage trong khoảng 15-20 phút cho đến khi vỏ chuyển sang màu nâu.
Bước 3: Rửa mặt bằng nước lạnh và sữa rửa mặt.
2.2 Làm mặt nạ vỏ chuối
Vỏ chuối giàu vitamin B6, B12 và chất chống oxy hóa giúp chống lại một số vấn đề về da.
Bước 1: Cắt vỏ chuối thành từng miếng nhỏ, xay nhuyễn.
Bước 2: Thêm một ít sữa tạo thành hỗn hợp sệt, thoa lên toàn bộ khuôn mặt trong nửa giờ. Bạn có thể thêm mật ong và sữa đông tùy theo nhu cầu của mình.
Bước 3: Để khô rồi rửa sạch bằng nước sạch.
2.3 Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ vỏ chuối
Có thể chế vỏ chuối với mật ong và đường để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên.
Bước 1: Cắt vỏ chuối thành từng miếng nhỏ, xay nhuyễn, trộn đều với đường và mật ong, bột nghệ.
Bước 2: Đắp hỗn hợp này lên mặt trong nửa giờ.
Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm và dưỡng ẩm cho da sau đó.
Ngoài ra, vỏ chuối có thể xay nhuyễn với sinh tố, nấu chín và chiên với gia vị và đường, tạo thành món ăn nhẹ lành mạnh, tốt cho da và tóc, có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Tin liên quan
-
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, duy trì...
-
Nước ép cần tây có tác dụng phụ không?
Nước ép cần tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm cân, giúp da...
Tin mới
-
Hiệp hội Điều dưỡng Việt Nam: 35 năm cống hiến và phát triển
Ngày 25/10, Hiệp hội Điều dưỡng Việt Nam tổ chức lễ kỷ niệm 35 năm ngày thành lập,...26/10/2025 13:04 -
Nam thanh niên Phú Thọ 21 tuổi bị đột quỵ
Nam thanh niên 21 tuổi nhập viện trong tình trạng liệt nửa người, nhờ can thiệp lấy huyết...25/10/2025 18:10 -
Sở Y tế Lào Cai Kỷ niệm 35 năm Ngày Điều dưỡng Việt Nam
Ngày 23/10/2025, tại Sở Y tế Lào Cai (Địa chỉ: Số 656 đường Yên Ninh, phường Yên Bái,...24/10/2025 08:15 -
Phú Thọ: Cứu sống thành công bé trai sinh non tuần thứ 27 chỉ nặng 1kg
Một bé trai sinh non tuần thứ 27, nhập viện trong tình trạng nguy kịch, sau 58 ngày...23/10/2025 15:55 -
Dịch chồng dịch tạo nguy cơ hiện hữu khi thời tiết giao mùa tại miền Bắc
Hiện miền Bắc đang bước vào giai đoạn chuyển mùa, mang theo những đợt mưa lạnh, độ ẩm...23/10/2025 15:02 -
Tổ chức Y tế thế giới WTO hỗ trợ Việt Nam 9.000 liều vắc-xin phòng dại
WHO vừa trao tặng 9.000 liều vắc-xin phòng dại trên người cho 2 tỉnh có nguy cơ cao...23/10/2025 15:34 -
Bệnh viện 108 điều trị thành công ca bệnh hiếm gặp do vi khuẩn lạ, thế giới mới ghi nhận 10 ca
Theo bác sĩ, ThS.Nguyễn Sỹ Thấu, Khoa Hồi sức truyền nhiễm, Viện Lâm sàng các Bệnh truyền nhiễm...22/10/2025 10:20 -
Cảnh báo nguy cơ bùng phát sốt xuất huyết sau mưa lũ
Các chuyên gia cảnh báo, sau những đợt mưa kéo dài, các vũng nước đọng sẽ tạo điều...21/10/2025 09:08 -
Cao Bằng đối mặt dịch bệnh truyền nhiễm sau lũ lụt
Sau mưa lũ kéo dài, lượng bùn đất tồn đọng lớn khiến nguồn nước sinh hoạt và môi...21/10/2025 08:03 -
Phú Thọ xử phạt hơn 500 trường hợp vi phạm nồng độ cồn trong những ngày đầu ra quân
Lực lượng CSGT trên cả nước vừa đồng loạt ra quân tăng cường tuần tra, kiểm soát, xử...21/10/2025 08:40 -
Phú Thọ: Chủ động triển khai các biện pháp phòng, chống bệnh tả
Tỉnh Phú Thọ đã và đang chỉ đạo quyết liệt các ngành, địa phương triển khai đồng bộ...21/10/2025 08:38 -
Đề xuất chính sách về chế độ, tiền lương và phụ cấp cho nhân viên y tế
Chính phủ đề xuất, người trực tiếp làm chuyên môn y tế thuộc lĩnh vực tâm thần, pháp...20/10/2025 22:35 -
Bắt khẩn cấp cha dượng bạo hành con riêng của vợ ở Hà Tĩnh
Sau khi uống bia, Nam dùng gậy gỗ, búa đinh đánh liên tiếp vào cơ thể, đầu bé...20/10/2025 13:14 -
Xung đột trong bệnh viện một phần do thiếu điều dưỡng
Xung đột trong bệnh viện thường phát sinh khi người bệnh không được giải đáp thắc mắc kịp...20/10/2025 09:24














