6 công dụng của vỏ chuối trong chăm sóc da
Thông thường, sau khi chúng ta ăn chuối xong, thường sẽ vứt bỏ vỏ, nhưng bạn có biết rằng có rất nhiều lợi ích chăm sóc da từ vỏ chuối.
Giống như trái cây, vỏ chuối chứa nhiều đặc tính chữa lành da và là nguồn giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do và tác hại của ánh nắng mặt trời. Vỏ chuối cũng làm sáng da, làm mịn nếp nhăn và làm dịu da bị kích ứng.
Vỏ chuối giàu độ ẩm và kali giúp cung cấp độ ẩm và hiệu ứng dưỡng ẩm cho da và tóc của chúng ta. Nó cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, kẽm và mangan, có tác dụng chống viêm.
Vỏ chuối thường bị bỏ đi nhưng lại có nhiều tác dụng tốt với làn da.
1. Lợi ích của vỏ chuối trong chăm sóc da
1.1 Vỏ chuối giúp chống lão hóa
Vỏ chuối rất giàu vitamin và khoáng chất có thể giúp làm giảm nếp nhăn và vết chân chim trên khuôn mặt. Đắp vỏ chuối lên mặt là một cách chăm sóc da tốt, có thể giải quyết vấn đề lão hóa sớm.
1.2 Vỏ chuối giúp làm sáng da
Hãy cân nhắc chà xát vỏ chuối lên mặt sau khi bạn ăn xong trái cây, có thể làm sáng làn da. Lấy vỏ chuối chà xát lên mặt có thể giúp làm giảm các đốm đen và tăng sắc tố.
1.3 Vỏ chuối hỗ trợ điều trị mụn trứng cá
Sự hiện diện của chất chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn trong vỏ chuối có thể giúp giảm mụn trứng cá và tình trạng viêm, giúp khuôn mặt của bạn sạch, mịn màng hơn.
1.4 Giảm nếp nhăn
Vỏ chuối giàu kali và các vitamin thiết yếu nên có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn nhỏ và nếp nhăn sớm, mang lại làn da căng mịn.
1.5 Dưỡng ẩm
Vỏ chuối được cho là chứa các loại dầu tự nhiên, có thể giúp dưỡng ẩm cho da và làm da mềm mại hơn khi chạm vào.
1.6 Giải quyết tình trạng kích ứng da
Vỏ chuối có đặc tính chống viêm, giúp làm dịu tình trạng kích ứng da và ngứa.
Vỏ chuối có thể làm giảm nếp nhăn.
2. Một số cách dùng vỏ chuối chăm sóc da
2.1 Chà trực tiếp vỏ chuối lên mặt
Một trong những cách đơn giản nhất để sử dụng vỏ chuối cho da là chà trực tiếp vỏ chuối lên mặt làm giảm khô và nếp nhăn.
Bước 1: Rửa mặt sạch bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn sạch.
Bước 2: Lấy vỏ chuối chà lên mặt, nhẹ nhàng bắt đầu massage trong khoảng 15-20 phút cho đến khi vỏ chuyển sang màu nâu.
Bước 3: Rửa mặt bằng nước lạnh và sữa rửa mặt.
2.2 Làm mặt nạ vỏ chuối
Vỏ chuối giàu vitamin B6, B12 và chất chống oxy hóa giúp chống lại một số vấn đề về da.
Bước 1: Cắt vỏ chuối thành từng miếng nhỏ, xay nhuyễn.
Bước 2: Thêm một ít sữa tạo thành hỗn hợp sệt, thoa lên toàn bộ khuôn mặt trong nửa giờ. Bạn có thể thêm mật ong và sữa đông tùy theo nhu cầu của mình.
Bước 3: Để khô rồi rửa sạch bằng nước sạch.
2.3 Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ vỏ chuối
Có thể chế vỏ chuối với mật ong và đường để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên.
Bước 1: Cắt vỏ chuối thành từng miếng nhỏ, xay nhuyễn, trộn đều với đường và mật ong, bột nghệ.
Bước 2: Đắp hỗn hợp này lên mặt trong nửa giờ.
Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm và dưỡng ẩm cho da sau đó.
Ngoài ra, vỏ chuối có thể xay nhuyễn với sinh tố, nấu chín và chiên với gia vị và đường, tạo thành món ăn nhẹ lành mạnh, tốt cho da và tóc, có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Tin liên quan
-
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, duy trì...
-
Nước ép cần tây có tác dụng phụ không?
Nước ép cần tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm cân, giúp da...
Tin mới
-
Can thiệp cải thiện năng lực giáo dục sức khỏe của điều dưỡng cho người bệnh nội trú tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108
Bài nghiên cứu Can thiệp cải thiện năng lực giáo dục sức khỏe của điều dưỡng cho người...24/07/2025 20:45 -
Thủ tướng Phạm Minh Chính trao Quyết định cho Đại học Phenikaa
Ngày 22/7 tại Hà Nội, Tập đoàn Phenikaa và Đại học Phenikaa tổ chức Lễ công bố Quyết...22/07/2025 23:18 -
Hội nghị Khoa học Điều dưỡng Tai Mũi Họng miền Trung 2025: Lan tỏa tri thức – Kết nối nhân văn từ cố đô Huế
Hội nghị Khoa học Điều dưỡng Tai Mũi Họng Miền Trung trong khuôn khổ Hội nghị Tai Mũi...21/07/2025 19:44 -
Bộ Y tế: Các đơn vị y tế chủ động triển khai công tác y tế ứng phó bão số 3
Theo báo Quân đội nhân dân, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên đã ký Công điện...20/07/2025 15:14 -
Y tế Quảng Ninh tập trung toàn lực cứu chữa nạn nhân trong vụ lật tàu
Theo báo Quân đội nhân dân, ngay sau khi xảy ra vụ việc lật tàu chở khách du...20/07/2025 15:29 -
8 loại hạt và khẩu phần ăn tốt nhất cho người đái tháo đường
Theo báo Sức khỏe & Đời sống, nghiên cứu đã chứng minh, một số loại hạt mang lại...20/07/2025 07:26 -
Uống nước lá vối có tốt cho gan, thận không?
Theo báo Sức khỏe & Đời sống, lá vối có tác dụng thanh nhiệt, giải độc… được nhiều...20/07/2025 07:21 -
Tình trạng gia tăng cận thị học đường, phụ huynh cần biết các biện pháp quản lý
Trong những năm gần đây, tỷ lệ cận thị ở trẻ em đang gia tăng đáng báo động,...17/07/2025 15:55 -
Đề xuất trợ cấp cho người từ 70 tuổi: Bộ Y tế phản hồi
Nhiều cử tri đề nghị hạ độ tuổi hưởng trợ cấp xã hội từ 75 xuống 70 tuổi...17/07/2025 14:53 -
Tăng cường chỉ đạo lĩnh vực pháp y và chữa bệnh bắt buộc
Đảng uỷ Bộ Y tế ban hành Nghị quyết tăng cường lãnh đạo, chỉ đạo lĩnh vực pháp...17/07/2025 11:14 -
CẢNH BÁO: Dị ứng mạt bụi nhà có thể khiến viêm xoang kéo dài
Gia đình cần chú ý tới trẻ em có tình trạng viêm xoang mũi kéo dài thì có...17/07/2025 10:08 -
Búi tóc nặng gần nửa cân nằm trong bụng bé trai 5 tuổi
Theo Báo Sức khỏe và Đời sống, bệnh viện Đa khoa Ninh Thuận vừa phẫu thuật lấy búi...17/07/2025 09:56 -
Bé trai 9 tuổi ở Quảng Ninh được phát hiện mắc viêm não Nhật Bản B từ triệu chứng đau đầu
Theo Báo Sức khỏe và Đời sống, bé trai 9 tuổi được đưa tới TTYT gần nhà xét...17/07/2025 09:53 -
Cách phục hồi làn da sau rám nắng mùa hè
Theo báo Sức khỏe và Đời sống, mùa hè là thời điểm làn da phải đối mặt với...17/07/2025 08:43