6 công dụng của vỏ chuối trong chăm sóc da
Thông thường, sau khi chúng ta ăn chuối xong, thường sẽ vứt bỏ vỏ, nhưng bạn có biết rằng có rất nhiều lợi ích chăm sóc da từ vỏ chuối.
Giống như trái cây, vỏ chuối chứa nhiều đặc tính chữa lành da và là nguồn giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do và tác hại của ánh nắng mặt trời. Vỏ chuối cũng làm sáng da, làm mịn nếp nhăn và làm dịu da bị kích ứng.
Vỏ chuối giàu độ ẩm và kali giúp cung cấp độ ẩm và hiệu ứng dưỡng ẩm cho da và tóc của chúng ta. Nó cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, kẽm và mangan, có tác dụng chống viêm.
Vỏ chuối thường bị bỏ đi nhưng lại có nhiều tác dụng tốt với làn da.
1. Lợi ích của vỏ chuối trong chăm sóc da
1.1 Vỏ chuối giúp chống lão hóa
Vỏ chuối rất giàu vitamin và khoáng chất có thể giúp làm giảm nếp nhăn và vết chân chim trên khuôn mặt. Đắp vỏ chuối lên mặt là một cách chăm sóc da tốt, có thể giải quyết vấn đề lão hóa sớm.
1.2 Vỏ chuối giúp làm sáng da
Hãy cân nhắc chà xát vỏ chuối lên mặt sau khi bạn ăn xong trái cây, có thể làm sáng làn da. Lấy vỏ chuối chà xát lên mặt có thể giúp làm giảm các đốm đen và tăng sắc tố.
1.3 Vỏ chuối hỗ trợ điều trị mụn trứng cá
Sự hiện diện của chất chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn trong vỏ chuối có thể giúp giảm mụn trứng cá và tình trạng viêm, giúp khuôn mặt của bạn sạch, mịn màng hơn.
1.4 Giảm nếp nhăn
Vỏ chuối giàu kali và các vitamin thiết yếu nên có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn nhỏ và nếp nhăn sớm, mang lại làn da căng mịn.
1.5 Dưỡng ẩm
Vỏ chuối được cho là chứa các loại dầu tự nhiên, có thể giúp dưỡng ẩm cho da và làm da mềm mại hơn khi chạm vào.
1.6 Giải quyết tình trạng kích ứng da
Vỏ chuối có đặc tính chống viêm, giúp làm dịu tình trạng kích ứng da và ngứa.
Vỏ chuối có thể làm giảm nếp nhăn.
2. Một số cách dùng vỏ chuối chăm sóc da
2.1 Chà trực tiếp vỏ chuối lên mặt
Một trong những cách đơn giản nhất để sử dụng vỏ chuối cho da là chà trực tiếp vỏ chuối lên mặt làm giảm khô và nếp nhăn.
Bước 1: Rửa mặt sạch bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn sạch.
Bước 2: Lấy vỏ chuối chà lên mặt, nhẹ nhàng bắt đầu massage trong khoảng 15-20 phút cho đến khi vỏ chuyển sang màu nâu.
Bước 3: Rửa mặt bằng nước lạnh và sữa rửa mặt.
2.2 Làm mặt nạ vỏ chuối
Vỏ chuối giàu vitamin B6, B12 và chất chống oxy hóa giúp chống lại một số vấn đề về da.
Bước 1: Cắt vỏ chuối thành từng miếng nhỏ, xay nhuyễn.
Bước 2: Thêm một ít sữa tạo thành hỗn hợp sệt, thoa lên toàn bộ khuôn mặt trong nửa giờ. Bạn có thể thêm mật ong và sữa đông tùy theo nhu cầu của mình.
Bước 3: Để khô rồi rửa sạch bằng nước sạch.
2.3 Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ vỏ chuối
Có thể chế vỏ chuối với mật ong và đường để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên.
Bước 1: Cắt vỏ chuối thành từng miếng nhỏ, xay nhuyễn, trộn đều với đường và mật ong, bột nghệ.
Bước 2: Đắp hỗn hợp này lên mặt trong nửa giờ.
Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm và dưỡng ẩm cho da sau đó.
Ngoài ra, vỏ chuối có thể xay nhuyễn với sinh tố, nấu chín và chiên với gia vị và đường, tạo thành món ăn nhẹ lành mạnh, tốt cho da và tóc, có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Tin liên quan
-
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, duy trì...
-
Nước ép cần tây có tác dụng phụ không?
Nước ép cần tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm cân, giúp da...
Tin mới
-
Áp thuế tiêu thụ đặc biệt với đồ uống có đường: Không nên trì hoãn
Theo báo Sức khỏe & Đời sống, TS. Angela Pratt - Trưởng đại diện WHO tại Việt Nam...01/06/2025 10:16 -
Từ hôm nay 1/6, ngừng cấp thẻ BHYT giấy, người dân khám chữa bệnh bằng cách nào?
Theo báo Sức khỏe & Đời sống, từ hôm nay (1/6) cơ quan BHXH sẽ dừng cấp thẻ...01/06/2025 10:52 -
Khắc phục 4 tình trạng da thường gặp trong ngày hè
Theo báo Sức khỏe & Đời sống, chăm sóc làn da mùa hè thường khó và kém hiệu...01/06/2025 07:13 -
2 điều cha mẹ nên biết khi dùng thuốc hạ sốt cho trẻ nhỏ
Theo báo Sức khỏe & Đời sống, sốt cao ở trẻ luôn khiến cha mẹ lo lắng, dễ...01/06/2025 07:08 -
6 loại thực phẩm có khả năng đảo ngược quá trình lão hóa
Theo báo Sức khỏe & Đời sống, đảo ngược lão hóa (tuổi tác) dường như là kim chỉ...31/05/2025 18:02 -
Bộ Y tế yêu cầu rà soát quảng cáo thực phẩm bổ sung 'nổ' công dụng, vi phạm ghi nhãn
Theo báo Sức khỏe & Đời sống, Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế đã yêu cầu...31/05/2025 18:52 -
Món ăn bài thuốc hỗ trợ trị rối loạn tiêu hóa mùa hè
Theo Báo Sức khỏe và Đời sống, rối loạn tiêu hóa là bệnh lý thường gặp vào mùa...31/05/2025 15:22 -
5 loại thực phẩm nam giới trên 50 tuổi nên tránh để phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt
Theo Báo Sức khỏe và Đời sống, sau ung thư da, ung thư tuyến tiền liệt là dạng...31/05/2025 15:19 -
Hải Phòng: Bệnh viện Trẻ em gắp thành công dị vật kim loại dài 3cm ở bé gái 12 tháng tuổi
Theo Báo Sức khỏe và Đời sống, các bác sĩ Bệnh viện Trẻ em Hải Phòng vừa xử...31/05/2025 15:16 -
Tưởng đau họng hóa ung thư phổi giai đoạn cuối
Theo Báo VnExpress, người đàn ông 65 tuổi, đau họng, ho khan, thỉnh thoảng khạc ít đờm có...31/05/2025 15:13 -
Bộ Y tế đề xuất nhiều nội dung mới tại dự thảo Luật Phòng bệnh
Theo báo Sức khỏe & Đời sống, thông tin từ Bộ Y tế cho biết, việc xây dựng...31/05/2025 15:08 -
Có thể loại bỏ mỡ bụng mà không cần tập luyện?
Theo báo Sức khỏe & Đời sống, nhiều người cho rằng giảm mỡ bụng phải tập luyện vất...31/05/2025 11:08 -
5 món ăn bài thuốc tốt cho người rối loạn tiền đình
Theo báo Sức khỏe & Đời sống, rối loạn tiền đình là bệnh lý thường xảy ra ở...31/05/2025 11:02 -
6 loại thực phẩm nên ăn để có hàm răng chắc khỏe
Theo báo Sức khỏe & Đời sống, chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ tốt cho cơ...31/05/2025 09:03