6 công dụng của vỏ chuối trong chăm sóc da
Thông thường, sau khi chúng ta ăn chuối xong, thường sẽ vứt bỏ vỏ, nhưng bạn có biết rằng có rất nhiều lợi ích chăm sóc da từ vỏ chuối.
Giống như trái cây, vỏ chuối chứa nhiều đặc tính chữa lành da và là nguồn giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do và tác hại của ánh nắng mặt trời. Vỏ chuối cũng làm sáng da, làm mịn nếp nhăn và làm dịu da bị kích ứng.
Vỏ chuối giàu độ ẩm và kali giúp cung cấp độ ẩm và hiệu ứng dưỡng ẩm cho da và tóc của chúng ta. Nó cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, kẽm và mangan, có tác dụng chống viêm.
Vỏ chuối thường bị bỏ đi nhưng lại có nhiều tác dụng tốt với làn da.
1. Lợi ích của vỏ chuối trong chăm sóc da
1.1 Vỏ chuối giúp chống lão hóa
Vỏ chuối rất giàu vitamin và khoáng chất có thể giúp làm giảm nếp nhăn và vết chân chim trên khuôn mặt. Đắp vỏ chuối lên mặt là một cách chăm sóc da tốt, có thể giải quyết vấn đề lão hóa sớm.
1.2 Vỏ chuối giúp làm sáng da
Hãy cân nhắc chà xát vỏ chuối lên mặt sau khi bạn ăn xong trái cây, có thể làm sáng làn da. Lấy vỏ chuối chà xát lên mặt có thể giúp làm giảm các đốm đen và tăng sắc tố.
1.3 Vỏ chuối hỗ trợ điều trị mụn trứng cá
Sự hiện diện của chất chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn trong vỏ chuối có thể giúp giảm mụn trứng cá và tình trạng viêm, giúp khuôn mặt của bạn sạch, mịn màng hơn.
1.4 Giảm nếp nhăn
Vỏ chuối giàu kali và các vitamin thiết yếu nên có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn nhỏ và nếp nhăn sớm, mang lại làn da căng mịn.
1.5 Dưỡng ẩm
Vỏ chuối được cho là chứa các loại dầu tự nhiên, có thể giúp dưỡng ẩm cho da và làm da mềm mại hơn khi chạm vào.
1.6 Giải quyết tình trạng kích ứng da
Vỏ chuối có đặc tính chống viêm, giúp làm dịu tình trạng kích ứng da và ngứa.
Vỏ chuối có thể làm giảm nếp nhăn.
2. Một số cách dùng vỏ chuối chăm sóc da
2.1 Chà trực tiếp vỏ chuối lên mặt
Một trong những cách đơn giản nhất để sử dụng vỏ chuối cho da là chà trực tiếp vỏ chuối lên mặt làm giảm khô và nếp nhăn.
Bước 1: Rửa mặt sạch bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn sạch.
Bước 2: Lấy vỏ chuối chà lên mặt, nhẹ nhàng bắt đầu massage trong khoảng 15-20 phút cho đến khi vỏ chuyển sang màu nâu.
Bước 3: Rửa mặt bằng nước lạnh và sữa rửa mặt.
2.2 Làm mặt nạ vỏ chuối
Vỏ chuối giàu vitamin B6, B12 và chất chống oxy hóa giúp chống lại một số vấn đề về da.
Bước 1: Cắt vỏ chuối thành từng miếng nhỏ, xay nhuyễn.
Bước 2: Thêm một ít sữa tạo thành hỗn hợp sệt, thoa lên toàn bộ khuôn mặt trong nửa giờ. Bạn có thể thêm mật ong và sữa đông tùy theo nhu cầu của mình.
Bước 3: Để khô rồi rửa sạch bằng nước sạch.
2.3 Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ vỏ chuối
Có thể chế vỏ chuối với mật ong và đường để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên.
Bước 1: Cắt vỏ chuối thành từng miếng nhỏ, xay nhuyễn, trộn đều với đường và mật ong, bột nghệ.
Bước 2: Đắp hỗn hợp này lên mặt trong nửa giờ.
Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm và dưỡng ẩm cho da sau đó.
Ngoài ra, vỏ chuối có thể xay nhuyễn với sinh tố, nấu chín và chiên với gia vị và đường, tạo thành món ăn nhẹ lành mạnh, tốt cho da và tóc, có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Tin liên quan
-
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, duy trì...
-
Nước ép cần tây có tác dụng phụ không?
Nước ép cần tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm cân, giúp da...
Tin mới
-
Ngủ ở công trường, người đàn ông bất ngờ bị rết chui vào tai
Các bác sĩ Khoa Tai Mũi Họng, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông vừa tiếp nhận và xử...09/09/2025 15:36 -
Ngừng tim 30 phút do nhồi máu cơ tim, bệnh nhân hồi sinh kỳ diệu
Người bệnh N.V.H (39 tuổi) được đưa vào Khoa Cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa khu vực miền...09/09/2025 14:29 -
5 loại trái cây giúp giảm acid uric trong cơ thể một cách tự nhiên
Nhiều loại trái cây tươi mát, thơm ngon chứa các đặc tính dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất...09/09/2025 14:18 -
Cứu sống trẻ sinh non bị viêm ruột hoại tử
Các bác sĩ Khoa Sơ sinh, Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An vừa điều trị thành công một...09/09/2025 10:02 -
5 thực phẩm bổ sung tốt cho bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu
Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) ảnh hưởng đến hơn 30% dân số thế giới. Một...09/09/2025 09:43 -
Vùng núi Bắc bộ mưa lớn do hoàn lưu sau bão số 7, nhiều khu vực nguy cơ cao sạt lở
Các tỉnh miền núi phía Bắc đang tiếp tục có mưa lớn với lượng mưa tích lũy phổ...09/09/2025 08:53 -
Báo động trẻ hóa bệnh thận mạn tại Việt Nam
Theo thống kê có khoảng hơn 10 triệu người Việt đang chịu ảnh hưởng của bệnh thận mạn...09/09/2025 08:20 -
Bài tập thể dục đơn giản trên giường giúp người bận rộn duy trì vóc dáng
Trong nhịp sống hiện đại, không phải ai cũng có thời gian đến phòng gym hay dành hàng...08/09/2025 16:36 -
Cứu sống bé gái 12 tuổi bị viêm não tự miễn
Sau 9 ngày điều trị tích cực tại Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An, một bé gái 12...08/09/2025 15:55 -
BV Bình Dân cử chuyên gia giỏi ra Côn Đảo cứu nam sinh 17 tuổi chấn thương nặng
Trước tình trạng nguy hiểm của bệnh nhân 17 tuổi chấn thương nặng sau tai nạn, Bệnh viện...08/09/2025 11:18 -
Bảo đảm dinh dưỡng cho trẻ nhỏ vùng dân tộc thiểu số: Nền tảng cho sức khỏe và trí tuệ
Trẻ em vùng dân tộc thiểu số đang đối mặt với nguy cơ thiếu chất dinh dưỡng do...08/09/2025 11:50 -
TP.HCM: Xác minh clip chủ phòng khám nha khoa hành hung khách hàng
Cơ quan chức năng đang xác minh clip, làm rõ thông tin chủ một phòng khám nha khoa...08/09/2025 10:00 -
Cứu sống mẹ con sản phụ bị sản giật, tổn thương não
Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Thanh Hóa chạy đua với thời gian, huy động sức...08/09/2025 10:59 -
'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' dưới góc nhìn của thế hệ trẻ
'Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam' Lần 5 sẽ diễn ra vào sáng ngày 28/9 tới đây...08/09/2025 09:34