6 công dụng của vỏ chuối trong chăm sóc da
Thông thường, sau khi chúng ta ăn chuối xong, thường sẽ vứt bỏ vỏ, nhưng bạn có biết rằng có rất nhiều lợi ích chăm sóc da từ vỏ chuối.
Giống như trái cây, vỏ chuối chứa nhiều đặc tính chữa lành da và là nguồn giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do và tác hại của ánh nắng mặt trời. Vỏ chuối cũng làm sáng da, làm mịn nếp nhăn và làm dịu da bị kích ứng.
Vỏ chuối giàu độ ẩm và kali giúp cung cấp độ ẩm và hiệu ứng dưỡng ẩm cho da và tóc của chúng ta. Nó cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, kẽm và mangan, có tác dụng chống viêm.

Vỏ chuối thường bị bỏ đi nhưng lại có nhiều tác dụng tốt với làn da.
1. Lợi ích của vỏ chuối trong chăm sóc da
1.1 Vỏ chuối giúp chống lão hóa
Vỏ chuối rất giàu vitamin và khoáng chất có thể giúp làm giảm nếp nhăn và vết chân chim trên khuôn mặt. Đắp vỏ chuối lên mặt là một cách chăm sóc da tốt, có thể giải quyết vấn đề lão hóa sớm.
1.2 Vỏ chuối giúp làm sáng da
Hãy cân nhắc chà xát vỏ chuối lên mặt sau khi bạn ăn xong trái cây, có thể làm sáng làn da. Lấy vỏ chuối chà xát lên mặt có thể giúp làm giảm các đốm đen và tăng sắc tố.
1.3 Vỏ chuối hỗ trợ điều trị mụn trứng cá
Sự hiện diện của chất chống oxy hóa và đặc tính kháng khuẩn trong vỏ chuối có thể giúp giảm mụn trứng cá và tình trạng viêm, giúp khuôn mặt của bạn sạch, mịn màng hơn.
1.4 Giảm nếp nhăn
Vỏ chuối giàu kali và các vitamin thiết yếu nên có thể giúp giảm sự xuất hiện của nếp nhăn nhỏ và nếp nhăn sớm, mang lại làn da căng mịn.
1.5 Dưỡng ẩm
Vỏ chuối được cho là chứa các loại dầu tự nhiên, có thể giúp dưỡng ẩm cho da và làm da mềm mại hơn khi chạm vào.
1.6 Giải quyết tình trạng kích ứng da
Vỏ chuối có đặc tính chống viêm, giúp làm dịu tình trạng kích ứng da và ngứa.

Vỏ chuối có thể làm giảm nếp nhăn.
2. Một số cách dùng vỏ chuối chăm sóc da
2.1 Chà trực tiếp vỏ chuối lên mặt
Một trong những cách đơn giản nhất để sử dụng vỏ chuối cho da là chà trực tiếp vỏ chuối lên mặt làm giảm khô và nếp nhăn.
Bước 1: Rửa mặt sạch bằng nước ấm và thấm khô bằng khăn sạch.
Bước 2: Lấy vỏ chuối chà lên mặt, nhẹ nhàng bắt đầu massage trong khoảng 15-20 phút cho đến khi vỏ chuyển sang màu nâu.
Bước 3: Rửa mặt bằng nước lạnh và sữa rửa mặt.
2.2 Làm mặt nạ vỏ chuối
Vỏ chuối giàu vitamin B6, B12 và chất chống oxy hóa giúp chống lại một số vấn đề về da.
Bước 1: Cắt vỏ chuối thành từng miếng nhỏ, xay nhuyễn.
Bước 2: Thêm một ít sữa tạo thành hỗn hợp sệt, thoa lên toàn bộ khuôn mặt trong nửa giờ. Bạn có thể thêm mật ong và sữa đông tùy theo nhu cầu của mình.
Bước 3: Để khô rồi rửa sạch bằng nước sạch.
2.3 Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết từ vỏ chuối
Có thể chế vỏ chuối với mật ong và đường để làm hỗn hợp tẩy tế bào chết tự nhiên.
Bước 1: Cắt vỏ chuối thành từng miếng nhỏ, xay nhuyễn, trộn đều với đường và mật ong, bột nghệ.
Bước 2: Đắp hỗn hợp này lên mặt trong nửa giờ.
Bước 3: Rửa sạch bằng nước ấm và dưỡng ẩm cho da sau đó.
Ngoài ra, vỏ chuối có thể xay nhuyễn với sinh tố, nấu chín và chiên với gia vị và đường, tạo thành món ăn nhẹ lành mạnh, tốt cho da và tóc, có thể bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của bạn.
Tin liên quan
-
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, duy trì...
-
Nước ép cần tây có tác dụng phụ không?
Nước ép cần tây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm giảm cân, giúp da...
Tin mới
-
Bộ Y tế xử phạt hai đơn vị nhập khẩu thuốc y học cổ truyền, bán thuốc độc sai quy định
Ngày 10/2, Cục Quản lý dược, Bộ Y tế ban hành các quyết định xử phạt vi phạm...11/02/2026 19:34 -
Hà Tĩnh tiêu hủy hơn 900 gia cầm nhiễm cúm H5N1
Hà Tĩnh vừa phát hiện dịch cúm gia cầm H5N1, lực lượng chức năng buộc phải tiêu hủy...11/02/2026 15:17 -
Để hệ tiêu hóa không'biểu tình' vào ngày Tết
Những bữa tiệc với nhiều đạm vào ngày Tết khiến hệ tiêu hóa của bạn bị quá tải,...11/02/2026 12:49 -
'Giọt hồng Blouse trắng' lan tỏa nghĩa cử cao đẹp hiến máu cứu người
Ngày hội hiến máu "Giọt hồng Blouse trắng" là hoạt động nhân đạo mang nhiều ý nghĩa, được...11/02/2026 11:58 -
Sắp diễn ra Tuần lễ miễn phí khám, tư vấn vô sinh - hiếm muộn năm 2026
Từ ngày 28/2 đến ngày 6/3, Bệnh viện Bưu điện sẽ tổ chức Tuần lễ miễn phí khám,...11/02/2026 11:53 -
Chi bộ Tạp chí Điều dưỡng Việt Nam kết nạp đảng viên mới
Thực hiện Điều lệ Đảng và các quy định của Trung ương về kết nạp đảng viên mới,...10/02/2026 17:32 -
Bác sĩ trẻ suy thận giai đoạn cuối hồi sinh sự sống từ người hiến tạng chết não
Ngày 9/2, Bệnh viện Hữu Nghị Việt Đức cho biết BS Sầm Thành Tài - người từng là...10/02/2026 16:53 -
Khen thưởng đột xuất 17 y, bác sĩ cứu sống người đàn ông đa chấn thương nguy kịch
Việc khen thưởng đột xuất được trao cho tập thể ekip cấp cứu là sự ghi nhận kịp...10/02/2026 11:57 -
Triệt phá đường dây buôn bán mỹ phẩm giả quy mô lớn trên không gian mạng
4 đối tượng trong đường dây đã bán ra thị trường hơn 10.000 chai nước hoa giả mang...10/02/2026 09:25 -
3 loại củ siêng ăn không lo tuổi già ập đến
Đưa khoai lang, cà rốt, củ dền vào thực đơn hằng tuần giúp bạn khỏe hơn, làm chậm...10/02/2026 09:22 -
Rượu giả: 'Cái bẫy' chết người và 9 cách nhận diện
Ngày Tết là dịp nhu cầu sử dụng rượu tăng cao. Tuy nhiên, thị trường rượu Tết luôn...09/02/2026 17:43 -
Ánh đèn không tắt và những người lặng thầm giữ sự sống
Ở nơi ranh giới giữa sự sống và cái chết chỉ được tính bằng từng giây, từng phút…...09/02/2026 17:39 -
Gần 300 tân cử nhân nhận bằng tốt nghiệp, bổ sung nhân lực cho ngành y tế
Trường Đại học Y Hà Nội vừa trao bằng cho các tân Cử nhân Điều dưỡng chương trình...09/02/2026 12:31 -
Trao quà Tết miễn phí cho 2.000 bệnh nhi
20 tháng Chạp, không khí Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026 đang cận kề thế nhưng trong các...09/02/2026 10:42
















