Trang điểm nhiều có hại da không?
1. Lợi ích khi trang điểm
Trang điểm giúp duy trì sức khỏe làn da, che các nếp nhăn, nám, tàn nhang, mụn... nhờ đó làn da trông mịn màng, đều màu hơn. Không những thế, trang điểm còn giúp chị em tăng sự tự tin, giảm các triệu chứng trầm cảm, giảm lo âu và căng thẳng.
Nhiều mỹ phẩm trang điểm chứa chỉ số chống nắng SPF từ 45 trở lên (như một số loại kem nền) đã được chứng minh là có tác dụng làm giảm các dấu hiệu lão hóa và nguy cơ ung thư da. Một số loại mỹ phẩm còn chứa các thành phần có lợi cho da (như chất dưỡng ẩm), hóa chất chống mụn (như axit salicylic) và các hợp chất chống lão hóa như retinol.

Trang điểm là một cách giúp che đi khuyết điểm của làn da mà còn mang lại sự tự tin cho chị em.
2. Mối nguy tiềm ẩn khi trang điểm thường xuyên
- Phản ứng da: Các thành phần phổ biến trong sản phẩm trang điểm như chất bảo quản, hương liệu, thuốc nhuộm dễ gây kích ứng da, gây mẩn đỏ, ngứa nhẹ...
- Nhiễm trùng: Nếu không vệ sinh tốt đồ trang điểm hoặc tiếp tục sử dụng sau khi hết hạn, làm da dễ tiếp xúc với vi khuẩn, nấm mốc, gây ra nhiễm trùng da.
- Lỗ chân lông bị tắc: Việc trang điểm hoặc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó làm tăng nguy cơ mắc mụn trứng cá.
- Lão hóa sớm: Trang điểm thường được sử dụng để che giấu các dấu hiệu lão hóa, nhưng việc trang điểm thường xuyên là một nguyên nhân đẩy nhanh quá trình lão hóa. Điều này đặc biệt đúng nếu lớp trang điểm gây áp lực không cần thiết lên da bằng cách làm khô da, gây kích ứng hoặc viêm, làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc làm suy yếu hàng rào bảo vệ da.
Lưu ý, một số sản phẩm trang điểm có chứa chất gây ung thư, mặc dù hàm lượng rất nhỏ, nhưng khi sử dụng trong thời gian dài cũng cần xem xét cẩn trọng.
3. Cách trang điểm an toàn
Cần tẩy trang kỹ mỗi tối trước khi đi ngủ.
Việc duy trì làn da khỏe mạnh khi trang điểm đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng, nếu trang điểm không đúng cách làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe làn da.
Dưới đây là một số mẹo trang điểm an toàn:
3.1 Lựa chọn sản phẩm phù hợp
Mỹ phẩm chứa nhiều thành phần khác nhau (như nước, chất bảo quản, phẩm màu, hương liệu, các hợp chất hóa học) có thể gây dị ứng, làm yếu da, khiến da dễ bị tổn thương, gây rối loạn nội tiết... Một số mỹ phẩm được thiết kế để phù hợp hơn với một số loại da nhất định.
Ví dụ, kem nền dành cho da khô chứa thêm chất dưỡng ẩm để giúp khóa ẩm. Những người có làn da dầu nếu sử dụng kem nền chứa quá nhiều chất dưỡng ẩm sẽ khiến da nhờn, tắc nghẽn lỗ chân lông, da bị đỏ hoặc nổi mụn. Do đó, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da là lựa chọn tốt nhất để cải thiện sức khỏe làn da.
3.2 Thói quen sử dụng
- Chọn mỹ phẩm không chứa các thành phần có thể gây rối loạn nội tiết (như phthalate), các chất gây dị ứng tiềm ẩn (kim loại, hương liệu và thuốc nhuộm); tránh các sản phẩm dễ gây kích ứng da hoặc không phù hợp với loại da.
- Không nên để lớp trang điểm trên da trong thời gian dài, vì có nguy cơ làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn...
- Chọn mỹ phẩm không chứa các thành phần có thể gây rối loạn nội tiết (như phthalate), các chất gây dị ứng tiềm ẩn (kim loại, hương liệu và thuốc nhuộm); tránh các sản phẩm dễ gây kích ứng da hoặc không phù hợp với loại da.
- Không nên để lớp trang điểm trên da trong thời gian dài, vì có nguy cơ làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn...
- Cần tẩy trang kỹ mỗi tối trước khi đi ngủ và sử dụng các sản phẩm chăm sóc da như kem dưỡng ẩm hoặc serum.
- Không nên trang điểm liên tục, vì lớp trang điểm có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây kích ứng. Do đó, nên để da "nghỉ ngơi" 1 hoặc 2 ngày/ tuần, giúp làn da phục hồi và tái tạo.
3.3 Vệ sinh và bảo quản
- Rửa tay trước khi trang điểm.
- Không dùng chung mỹ phẩm với người khác.
- Sử dụng mỹ phẩm hết hạn hoặc cũ có thể gây nhiễm trùng da. Một số sản phẩm có ghi rõ thời hạn sử dụng sau khi mở bao bì. Do đó, nên vứt bỏ khi mỹ phẩm thay đổi độ đặc hoặc kết cấu, bị đổi màu hoặc có mùi hôi.
- Bảo quản hộp đựng sản phẩm ở nơi khô ráo, thoáng mát và thường xuyên vệ sinh cọ và các dụng cụ trang điểm khác.
Tin mới
-
Chiều ngày 28/6, Sở Y tế Hà Nội đã tổ chức Hội nghị sơ kết công tác y...30/06/2026 21:52
-
Nhận biết sớm dấu hiệu suy thận và cách phòng ngừa hiệu quả
Để bảo vệ sức khỏe chính mình và gia đình, việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh...30/06/2026 12:34 -
Chiến dịch 500 ngày đêm: Tìm lại tên liệt sĩ bằng mẫu ADN - hành trình chưa khép lại
Hơn nửa thế kỷ sau chiến tranh, vẫn còn hàng chục nghìn gia đình mang theo nỗi day...30/06/2026 12:18 -
Thứ trưởng Nguyễn Tri Thức: Đổi mới cơ chế, tận dụng nguồn lực và đẩy nhanh việc đưa các sản phẩm khoa học công nghệ vào thực tiễn khám chữa bệnh
Chiều 26/6/2026, tại Phú Thọ, Cục Khoa học Công nghệ và Đào tạo phối hợp với Hội đồng...30/06/2026 12:07 -
Đừng để thực phẩm bảo vệ sức khỏe giả đánh đổi sức khỏe của bạn
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe giả, không rõ nguồn gốc và quảng cáo sai sự thật vẫn...30/06/2026 12:03 -
Ca mổ đầu tiên tại Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình cứu người đàn ông nguy cơ liệt hai chân
Chỉ vài giờ sau khi chính thức tiếp nhận người bệnh, Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh...29/06/2026 11:04 -
Phó bí thư Nguyễn Phước Lộc: Đầu tư Trung tâm y tế thành cơ sở 2 bệnh viện tuyến cuối
Phó bí thư Thành ủy TP.HCM Nguyễn Phước Lộc yêu cầu khẩn trương rà soát, xây dựng đề...28/06/2026 20:38 -
Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn: Khỏe từ mỗi cá nhân, lan tỏa đến mỗi gia đình và rộng ra toàn xã hội
Sáng ngày 28/6/2026, tại Công viên Thống Nhất (Hà Nội), Báo Sức khỏe và Đời sống, với sự...28/06/2026 20:13 -
Từ 01/7/2026: Người dân được mở rộng quyền lợi BHYT khi khám ngoại trú trái tuyến
Từ ngày 01/7/2026, người tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) khi tự đi khám, chữa bệnh ngoại...27/06/2026 15:58 -
Thứ trưởng Nguyễn Thị Liên Hương: Đẩy nhanh tiến độ các nhiệm vụ trọng tâm và nâng cao chất lượng tham mưu chiến lược
Tại cuộc họp sơ kết công tác 6 tháng đầu năm của Viện Chiến lược và Chính sách...27/06/2026 15:51 -
Trà Sâm Ngọc Linh hòa tan: Tinh hoa đại ngàn trong tách trà mỗi ngày
Trong nhịp sống hiện đại đầy hối hả, việc tìm kiếm một thức uống không chỉ giải khát...27/06/2026 14:21 -
Tạp chí Điều dưỡng Việt Nam chính thức được công nhận đạt tiêu chuẩn khoa học năm 2026
Ngày 17 tháng 06 năm 2026, Bộ Khoa học và Công nghệ đã ban hành Quyết định số...27/06/2026 14:02 -
4 sai lầm ăn uống mùa hè dễ khiến tuyến tụy 'quá tải'
Uống bia kèm đồ béo, lạm dụng nước ngọt, ăn nhiều quả ngọt và bỏ bữa rồi ăn...27/06/2026 11:43 -
Dấu hiệu 'tưởng vô hại' cảnh báo ung thư phụ khoa
Tăng cân nên bụng to hoặc đầy hơi do vấn đề tiêu hóa, song bác sĩ khuyến cáo...27/06/2026 11:38















