Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc
Nha đam giúp chống rụng tóc như thế nào?
Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc, làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Các vi chất có trong nha đam cũng giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và giải độc cơ thể hiệu quả.
Cách chế biến nước ép nha đam:
- Chọn lá nha đam tươi, đã trưởng thành, không quá non hoặc quá già vì lá trưởng thành chứa hàm lượng dưỡng chất cao nhất. Chọn những lá dày, có màu xanh đậm, không bị dập nát hoặc có dấu hiệu hư hỏng.
- Rửa kỹ lá nha đam dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất bám bên ngoài vỏ lá.
- Gọt bỏ thật sạch phần vỏ xanh bên ngoài, lưu ý không để phần lá này thấm vào phần gel bên trong, vì phần vỏ xanh của lá nha đam có thể chứa aloin, một chất có thể gây kích ứng da ở một số người.
Loại bỏ phần vỏ xanh và chỉ lấy phần gel của nha đam dùng làm nước ép chống rụng tóc.
- Cẩn thận tách lấy phần gel trong suốt bên trong lá (đây là phần chứa các dưỡng chất có lợi cho tóc).
- Dùng máy ép trái cây để ép lấy nước hoặc máy xay sinh tố để xay nhuyễn phần gel rồi lọc qua rây để có được nước ép nha đam nguyên chất.
Cách sử dụng nước ép nha đam chống rụng tóc:
- Dùng nước ép nha đam thoa trực tiếp lên da đầu và tóc, sau đó nhẹ nhàng massage da đầu trong khoảng 5-10 phút để các dưỡng chất thấm sâu.
- Dùng ngón tay nhẹ nhàng vuốt dọc theo chiều dài tóc để nước nha đam thấm đều lên toàn bộ chiều dài tóc từ gốc đến ngọn.
- Sau khi đã thoa đều, dùng khăn hoặc mũ ủ chuyên dụng bọc kín tóc trong khoảng 20-30 phút. Sau đó gội sạch tóc lại bằng dầu gội dịu nhẹ và nước ấm.
Ngoài cách trên, có thể trộn một lượng nhỏ nước ép nha đam vào dầu gội hoặc dầu xả hàng ngày và sử dụng như bình thường để tăng cường dưỡng ẩm và làm mềm tóc.
Lưu ý khi dùng nước nha đam chống rụng tóc
- Kiểm tra dị ứng: Trước khi sử dụng lên toàn bộ da đầu, hãy thử một lượng nhỏ nước ép nha đam lên vùng da mỏng như mặt trong cánh tay, sau tai... đợi khoảng 24 giờ để xem có xảy ra phản ứng dị ứng (mẩn đỏ, ngứa, sưng...) hay không. Theo dõi xem tóc phản ứng như thế nào với nha đam để điều chỉnh tần suất sử dụng cho phù hợp. Nếu có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.
- Tránh để nước ép nha đam tiếp xúc với mắt. Nếu không may bị dính vào mắt, hãy rửa ngay lập tức với nhiều nước sạch.
Có thể kết hợp nha đam và dầu dừa để tăng cường hiệu quả làm đẹp tóc....
- Mặc dù nha đam tốt cho tóc, nhưng không nên sử dụng quá thường xuyên, chỉ nên dùng 2-3 lần mỗi tuần.
- Nước ép nha đam tươi rất dễ hỏng, do vậy nên sử dụng ngay sau khi ép. Nếu không dùng hết, có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, nhưng chỉ được sử dụng trong vòng 1-2 ngày.
- Nước ép nha đam có thể hỗ trợ làm đẹp tóc, nhưng không phải là giải pháp cho mọi vấn đề về tóc. Trường hợp rụng tóc nhiều, nhiều gàu... nên tìm đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Tin liên quan
-
Có thể ăn chuối luộc vào nhiều thời điểm trong ngày vì chúng có nhiều lợi ích. Tuy...
-
5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim
Gừng là gia vị thông dụng và là vị thuốc trong y học cổ truyền, đặc biệt có...
Tin mới
-
Mẹo làm đẹp da từ mướp đắng
Mướp đắng không chỉ dùng để chế biến thành các món ăn ngon mà còn giúp cải thiện...13/05/2025 07:23 -
Uống cà phê khi đói: Lợi và hại cần cân nhắc
Cà phê là một đồ uống quen thuộc mỗi sáng, không chỉ giúp tỉnh táo mà còn mang...13/05/2025 07:15 -
Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc
Nước ép nha đam là nước uống giúp giảm rụng tóc do chứa các enzym có lợi cho...12/05/2025 21:37 -
5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim
Gừng là gia vị thông dụng và là vị thuốc trong y học cổ truyền, đặc biệt có...12/05/2025 21:49 -
Hội nghị khoa học điều dưỡng thành phố Hà Nội lần thứ nhất năm 2025 nhân kỷ niệm ngày quốc tế điều dưỡng 12/5
Ngày 10/05/2025, ‘Lễ kỷ niệm ngày quốc tế điều dưỡng và Hội nghị khoa học điều dưỡng thành...12/05/2025 18:53 -
Ngành Điều Dưỡng Sơn La: Bước Tiến Vững Chắc Năm 2024
Năm 2024 đánh dấu một năm đầy nỗ lực và gặt hái nhiều thành tựu đáng tự hào...12/05/2025 18:51 -
Ngành Điều Dưỡng Hòa Bình: Nỗ Lực Thầm Lặng Vì Sức Khỏe Cộng Đồng
Trong bức tranh đa sắc màu của ngành y tế tỉnh Hòa Bình, đội ngũ điều dưỡng viên...12/05/2025 18:49 -
Hưởng ứng Ngày Quốc tế Điều dưỡng tại Việt Nam: Từ tôn vinh đến thúc đẩy cơ chế, chính sách nghề nghiệp
Tôn vinh điều dưỡng nhân Ngày Quốc tế Điều dưỡng (12/5) hàng năm không chỉ là sự ghi...12/05/2025 18:46 -
14 lợi ích sức khỏe khi uống trà chanh
Trà chanh là một thức uống dễ chịu và bổ sung năng lượng. Thêm một tách trà chanh...12/05/2025 08:33 -
3 thời điểm nên ăn chuối luộc để có lợi cho sức khỏe
Có thể ăn chuối luộc vào nhiều thời điểm trong ngày vì chúng có nhiều lợi ích. Tuy...12/05/2025 08:29 -
Bộ Y tế tạm ngừng tiếp nhận hồ sơ công bố sản phẩm mỹ phẩm của Công ty Linh Anh
Cục Quản lý Dược thông báo tạm ngừng xem xét và tiếp nhận hồ sơ công bố sản...11/05/2025 18:12 -
Ăn uống thiếu lành mạnh, ít vận động khiến ung thư đại tràng trẻ hóa
Lối sống hiện đại với việc ăn uống thiếu lành mạnh, ít vận động, căng thẳng kéo dài...11/05/2025 18:09 -
Việt Nam và Nga hợp tác nghiên cứu, sản xuất vaccine
Công ty Vắc xin Việt Nam VNVC và Quỹ Đầu tư Trực tiếp của Nga RDIF ký kết...11/05/2025 18:07 -
Cấp cứu đột quỵ muộn, nguy cơ tàn phế cao
Bệnh viện Hoàn Mỹ khảo sát 179 ca cấp cứu đột quỵ ghi nhận từ lúc khởi phát...11/05/2025 18:04