Cách dùng nước ép nha đam chống rụng tóc
Nha đam giúp chống rụng tóc như thế nào?
Nha đam chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng hỗ trợ chăm sóc tóc, làm chậm quá trình oxy hóa trong cơ thể. Các vi chất có trong nha đam cũng giúp kích thích mọc tóc, giảm gãy rụng và giải độc cơ thể hiệu quả.
Cách chế biến nước ép nha đam:
- Chọn lá nha đam tươi, đã trưởng thành, không quá non hoặc quá già vì lá trưởng thành chứa hàm lượng dưỡng chất cao nhất. Chọn những lá dày, có màu xanh đậm, không bị dập nát hoặc có dấu hiệu hư hỏng.
- Rửa kỹ lá nha đam dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất bám bên ngoài vỏ lá.
- Gọt bỏ thật sạch phần vỏ xanh bên ngoài, lưu ý không để phần lá này thấm vào phần gel bên trong, vì phần vỏ xanh của lá nha đam có thể chứa aloin, một chất có thể gây kích ứng da ở một số người.
Loại bỏ phần vỏ xanh và chỉ lấy phần gel của nha đam dùng làm nước ép chống rụng tóc.
- Cẩn thận tách lấy phần gel trong suốt bên trong lá (đây là phần chứa các dưỡng chất có lợi cho tóc).
- Dùng máy ép trái cây để ép lấy nước hoặc máy xay sinh tố để xay nhuyễn phần gel rồi lọc qua rây để có được nước ép nha đam nguyên chất.
Cách sử dụng nước ép nha đam chống rụng tóc:
- Dùng nước ép nha đam thoa trực tiếp lên da đầu và tóc, sau đó nhẹ nhàng massage da đầu trong khoảng 5-10 phút để các dưỡng chất thấm sâu.
- Dùng ngón tay nhẹ nhàng vuốt dọc theo chiều dài tóc để nước nha đam thấm đều lên toàn bộ chiều dài tóc từ gốc đến ngọn.
- Sau khi đã thoa đều, dùng khăn hoặc mũ ủ chuyên dụng bọc kín tóc trong khoảng 20-30 phút. Sau đó gội sạch tóc lại bằng dầu gội dịu nhẹ và nước ấm.
Ngoài cách trên, có thể trộn một lượng nhỏ nước ép nha đam vào dầu gội hoặc dầu xả hàng ngày và sử dụng như bình thường để tăng cường dưỡng ẩm và làm mềm tóc.
Lưu ý khi dùng nước nha đam chống rụng tóc
- Kiểm tra dị ứng: Trước khi sử dụng lên toàn bộ da đầu, hãy thử một lượng nhỏ nước ép nha đam lên vùng da mỏng như mặt trong cánh tay, sau tai... đợi khoảng 24 giờ để xem có xảy ra phản ứng dị ứng (mẩn đỏ, ngứa, sưng...) hay không. Theo dõi xem tóc phản ứng như thế nào với nha đam để điều chỉnh tần suất sử dụng cho phù hợp. Nếu có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức.
- Tránh để nước ép nha đam tiếp xúc với mắt. Nếu không may bị dính vào mắt, hãy rửa ngay lập tức với nhiều nước sạch.
Có thể kết hợp nha đam và dầu dừa để tăng cường hiệu quả làm đẹp tóc....
- Mặc dù nha đam tốt cho tóc, nhưng không nên sử dụng quá thường xuyên, chỉ nên dùng 2-3 lần mỗi tuần.
- Nước ép nha đam tươi rất dễ hỏng, do vậy nên sử dụng ngay sau khi ép. Nếu không dùng hết, có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, nhưng chỉ được sử dụng trong vòng 1-2 ngày.
- Nước ép nha đam có thể hỗ trợ làm đẹp tóc, nhưng không phải là giải pháp cho mọi vấn đề về tóc. Trường hợp rụng tóc nhiều, nhiều gàu... nên tìm đến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.
Tin liên quan
-
Có thể ăn chuối luộc vào nhiều thời điểm trong ngày vì chúng có nhiều lợi ích. Tuy...
-
5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim
Gừng là gia vị thông dụng và là vị thuốc trong y học cổ truyền, đặc biệt có...
Tin mới
-
Đổi mới công tác đi buồng của điều dưỡng: “Lá chắn” bảo vệ người bệnh tại BVĐK số 2 tỉnh Lào Cai
Bên cạnh vai trò đưa ra phác đồ điều trị của bác sĩ, điều dưỡng chính là những...15/07/2026 20:25 -
BVĐK tỉnh Phú Thọ: Cứu sống người bệnh 24 tuổi 3 lần ngừng tuần hoàn
Vừa qua, các bác sĩ Khoa Hồi sức tích cực - Chống độc yêu cầu, Bệnh viện Đa...15/07/2026 20:17 -
Ngày 15/7/2026: Đã có 534.346 người dân được khám sức khỏe và có Hồ sơ sức khỏe điện tử
Chỉ sau 1 tháng 20 ngày kể từ khi UBND TP.HCM ban hành Kế hoạch khám sức khỏe...15/07/2026 09:34 -
Bộ Y tế xây dựng hệ thống dữ liệu tập trung về khám chữa bệnh và hành nghề y trên toàn quốc
Thứ trưởng Bộ Y tế, PGS.TS Nguyễn Tri Thức ký ban hành Kế hoạch xây dựng, triển khai...15/07/2026 09:00 -
Kết nối toàn bộ hệ thống y tế với 168 xã, phường, đặc khu khám sức khỏe toàn dân
Sở Y tế TPHCM đề nghị UBND 168 xã, phường, đặc khu khẩn trương hoàn tất việc ký...14/07/2026 15:12 -
Hội chẩn thần tốc, cứu bệnh nhân 99 tuổi nhồi máu cơ tim
Mới đây, các bác sĩ Khoa Nội Tim mạch, Bệnh viện Đa khoa Hà Đông đã cấp cứu...14/07/2026 15:28 -
Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà yêu cầu siết chặt an toàn thực phẩm tại trường học, xử lý vi phạm không có vùng cấm
Trước tình trạng ngộ độc thực phẩm gia tăng, đặc biệt xảy ra nhiều vụ tại bếp ăn...14/07/2026 15:35 -
Chị Nguyễn Thị Mai Hương, Điều dưỡng trưởng khoa Bệnh nhiệt đới (BVĐK Đống Đa) cứu nam thanh niên ngừng tuần hoàn trong quán cà phê
Chị Nguyễn Thị Mai Hương, Điều dưỡng trưởng khoa Bệnh nhiệt đới (BVĐK Đống Đa) cho biết, sự...13/07/2026 20:07 -
Sở Y tế TP.HCM: Số hóa phản ánh của người dân để nâng cao chất lượng dịch vụ y tế tại TP.HCM
Sáu tháng đầu năm 2026, Sở Y tế TP.HCM đã tiếp nhận 1.035 phản ánh, kiến nghị của...13/07/2026 20:28 -
8,5% người trưởng thành Việt Nam mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ, nhiều trường hợp chưa được phát hiện
Hội chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn đang ảnh hưởng đến khoảng 8,5% người trưởng thành...13/07/2026 19:41 -
Ăn đủ vẫn sụt cân: Nguyên nhân ít người biết ở bệnh nhân COPD
Nhiều người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD) cho rằng chỉ cần ăn đủ ba bữa...13/07/2026 19:22 -
Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên phát động chiến dịch khám sức khỏe toàn dân tại Đồng Nai
Sáng ngày 12/7/2026, tại thành phố Đồng Nai, Bộ Y tế phối hợp với UBND thành phố Đồng...13/07/2026 19:39 -
Điều dưỡng được phân công thực hiện kỹ thuật chuyên môn theo quy định mới
Từ tháng 7 năm 2026, quy định mới của Bộ Y tế về phân công kỹ thuật chuyên...12/07/2026 16:14 -
Chuẩn hóa dữ liệu y tế: Bước tiến mới trong bảo đảm an toàn người bệnh
Chiến dịch 90 ngày chuẩn hóa dữ liệu y tế do Bộ Y tế triển khai đang nhận...12/07/2026 14:08



.jpg)



.jpeg)










