Thế nào là kem đánh răng được bác sĩ nha khoa khuyên dùng?
Không ít người tiêu dùng, vì ham rẻ hoặc thiếu hiểu biết, đã mua phải các sản phẩm nhái, chứa thành phần không rõ nguồn gốc, tiềm ẩn nguy cơ gây viêm nướu (lợi), đau răng, thậm chí ảnh hưởng toàn thân nếu sử dụng lâu dài.
Chị H.T.L. (37 tuổi, TP.HCM) từng mua một tuýp kem đánh răng giá rẻ trên mạng với bao bì giống hệt sản phẩm quen dùng. Sau một thời gian sử dụng, chị bắt đầu cảm thấy viêm nướu (lợi), nướu (lợi) hay bị chảy máu và răng ê buốt kéo dài. Khi đến nha sĩ thăm khám, chị mới biết mình đã sử dụng hàng giả với thành phần không rõ nguồn gốc, không được kiểm định.
Kem đánh răng giả có thể gây hại gì?
Nhiều loại kem đánh răng giả chứa chất tẩy mạnh, hương liệu tổng hợp độc hại hoặc chất bảo quản vượt ngưỡng an toàn. Sử dụng trong thời gian dài không những gây viêm nướu (lợi) mà còn có thể dẫn đến viêm tủy, tụt nướu (lợi), nhiễm độc niêm mạc miệng và thậm chí làm mất men răng. Trong những trường hợp nặng, người dùng phải điều trị nha chu kéo dài hoặc can thiệp phục hình răng tốn kém.
Các chuyên gia khuyến cáo: "Đừng vì vài chục ngàn đồng rẻ hơn mà đánh đổi cả sức khỏe răng miệng của bạn và người thân".

Bác sĩ nha khoa khuyên chọn kem đánh răng như thế nào?
Theo chuyên gia nha khoa cộng đồng, một loại kem đánh răng tốt không chỉ giúp làm sạch răng mà còn cần bảo vệ nướu (lợi) - vùng dễ bị viêm nhất trong khoang miệng. Vì khe nướu (lợi) là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn, mảng bám, và thường bị bỏ qua. Nếu không làm sạch hiệu quả, rất dễ dẫn đến viêm nướu (lợi), sưng nướu (lợi), thậm chí áp-xe răng.
Do đó, kem đánh răng được bác sĩ khuyên dùng thường cần đảm bảo các yếu tố:
- Được nghiên cứu lâm sàng và khuyến cáo bởi tổ chức nha khoa uy tín.
- Có thành phần giúp giảm viêm nướu (lợi), ức chế sự hình thành mảng bám.
- Dịu nhẹ, không chứa chất gây mòn men răng hoặc kích ứng nướu (lợi).
- Có công dụng đặc biệt dành cho nướu (lợi) nhạy cảm, răng yếu, dễ chảy máu.

Tiêu chí lựa chọn kem đánh răng được bác sĩ khuyên dùng:
1. Nguồn gốc rõ ràng: Sản phẩm cần có bao bì chuẩn, mã vạch, tem chống giả, đến từ thương hiệu uy tín lâu năm. Tránh mua kem đánh răng trôi nổi, không rõ nguồn gốc từ các hội nhóm, mạng xã hội.
2. Có thành phần kháng khuẩn được kiểm chứng: Ví dụ như Zinc (kẽm) - thành phần có khả năng làm sạch mảng bám và vi khuẩn tích tụ ở khe nướu (lợi), hạn chế viêm nướu (lợi) và Vitamin E hỗ trợ cải thiện sức khỏe nướu (lợi).
3. Được chứng minh lâm sàng: Các sản phẩm được kiểm nghiệm bởi tổ chức nha khoa hoặc hiệp hội chuyên ngành có độ tin cậy cao hơn.
4. Phù hợp nhu cầu chăm sóc nướu (lợi) chuyên sâu: Một số loại kem đánh răng được thiết kế riêng để bảo vệ nướu (lợi), làm sạch khe nướu (lợi) - nơi mảng bám dễ tích tụ nhất, gây ra các triệu chứng như đau răng, viêm nướu (lợi), hơi thở có mùi...
Lưu ý khi chọn và sử dụng kem đánh răng
· Mua sản phẩm tại các cửa hàng chính hãng, nhà thuốc uy tín hoặc siêu thị lớn.
· Kiểm tra mã vạch, hạn sử dụng và niêm phong bao bì kỹ lưỡng.
· Tránh mua kem đánh răng trôi nổi, không rõ nguồn gốc từ các hội nhóm, mạng xã hội.
Chăm sóc nướu (lợi) không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn liên quan đến sức khỏe toàn thân. Viêm nướu (lợi) kéo dài không điều trị có thể dẫn đến mất răng, ảnh hưởng đến khả năng ăn nhai và giao tiếp. Hãy bắt đầu từ việc đơn giản: lựa chọn đúng kem đánh răng được bác sĩ nha khoa tin tưởng.

Zinc – thành phần được tin dùng trong bảo vệ nướu (lợi)
Một trong những thành phần quan trọng được các chuyên gia nha khoa đánh giá cao hiện nay là Zinc (kẽm). Đây là hoạt chất có đặc tính kháng khuẩn mạnh, giúp giảm sự hình thành mảng bám - nguyên nhân hàng đầu gây viêm nướu (lợi). Kẽm còn hỗ trợ ngăn ngừa hôi miệng và duy trì cân bằng hệ vi sinh khoang miệng.
Nghiên cứu cho thấy, khi kết hợp Zinc với Vitamin E - thành phần của sản phẩm và cũng có công dụng hỗ trợ cải thiện sức khỏe nướu (lợi).
trong kem đánh răng sẽ giúp tăng cường bảo vệ nướu (lợi), hỗ trợ phục hồi mô nướu (lợi) bị tổn thương và giảm nguy cơ mắc bệnh nha chu.
Tin mới
-
Trong dòng chảy sôi động của y học hiện đại, Y học cổ truyền đang đứng trước không...26/02/2026 11:23
-
Điều gì xảy ra với não khi bạn uống cà phê mỗi ngày?
Ở mức vừa phải, chất caffeine trong cà phê có thể mang lại một số lợi ích cho...26/02/2026 11:55 -
30 học viên Việt Nam tốt nghiệp khóa điều dưỡng chất lượng cao tại Áo
30 trong tổng số 150 học viên Việt Nam tại Đại học IMC Krems, Cộng hòa Áo theo...25/02/2026 20:15 -
2 điều dưỡng hiến máu khẩn cấp cứu sản phụ vỡ thai ngoài tử cung
Người phụ nữ nguy kịch do thai ngoài tử cung vỡ, mất 1,5 lít máu, được hai điều...25/02/2026 19:21 -
Ngành Y tế góp phần tích cực vào thành công chung của đất nước năm 2025 và cả nhiệm kỳ 2021-2025
Chiều 24/2, tại Hà Nội, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính đã gặp mặt đại diện các...25/02/2026 16:48 -
Những chỉ đạo mới về cải cách tiền lương cán bộ, công chức, viên chức
Chính phủ, các bộ ngành đã có nhiều chỉ đạo mới liên quan đến vấn đề cải cách...25/02/2026 10:49 -
Sâm Ngọc Linh: Chiến lược "chính danh" để khai mở thị trường tỷ đô
Dù được xem là “quốc bảo”, sâm Ngọc Linh vẫn đối mặt thách thức về định danh thương...24/02/2026 11:46 -
Bệnh viện Chợ Rẫy căng mình xử lý tai nạn dịp Tết
9 ngày nghỉ Tết, số ca tai nạn nhập Bệnh viện Chợ Rẫy, TP.HCM tăng mạnh, nhất là...23/02/2026 20:40 -
5 bài thuốc giúp bồi bổ khí huyết đầu Xuân
Bồi bổ khí huyết đúng cách vào đầu Xuân có ý nghĩa quan trọng, giúp cơ thể nhanh...23/02/2026 20:35 -
Thì là - rau gia vị quen thuộc như 'chất điều hòa tiêu hóa'
Không chỉ giúp món ăn dậy mùi, đặc biệt là các món cá, thì là còn đóng vai...23/02/2026 16:44 -
Bệnh án điện tử: Điều dưỡng không còn 'nỗi lo' xin chữ ký hoàn thiện hồ sơ
Không phải lo lắng nếu làm mất giấy in kết quả xét nghiệm, không phải 'đoán chữ' khi...23/02/2026 16:40 -
Phòng mổ sáng đèn suốt Tết Bính Ngọ, các bác sĩ thực hiện hơn 22.000 ca phẫu thuật
Ngày 22/2, tức mùng 6 Tết Bính Ngọ, Bộ Y tế đã có văn bản báo cáo Văn...23/02/2026 14:31 -
Những thực phẩm giúp gan ‘phục hồi’ tự nhiên
Sau những bữa tiệc kéo dài với rượu bia và thực phẩm giàu năng lượng, gan thường phải...23/02/2026 11:08 -
Chấn thương mắt do pháo nổ dịp Tết, nhiều ca đối mặt nguy cơ mất thị lực
Thời gian gần đây, Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận liên tiếp nhiều trường hợp chấn thương mắt...22/02/2026 19:17














