Thế nào là kem đánh răng được bác sĩ nha khoa khuyên dùng?
Không ít người tiêu dùng, vì ham rẻ hoặc thiếu hiểu biết, đã mua phải các sản phẩm nhái, chứa thành phần không rõ nguồn gốc, tiềm ẩn nguy cơ gây viêm nướu (lợi), đau răng, thậm chí ảnh hưởng toàn thân nếu sử dụng lâu dài.
Chị H.T.L. (37 tuổi, TP.HCM) từng mua một tuýp kem đánh răng giá rẻ trên mạng với bao bì giống hệt sản phẩm quen dùng. Sau một thời gian sử dụng, chị bắt đầu cảm thấy viêm nướu (lợi), nướu (lợi) hay bị chảy máu và răng ê buốt kéo dài. Khi đến nha sĩ thăm khám, chị mới biết mình đã sử dụng hàng giả với thành phần không rõ nguồn gốc, không được kiểm định.
Kem đánh răng giả có thể gây hại gì?
Nhiều loại kem đánh răng giả chứa chất tẩy mạnh, hương liệu tổng hợp độc hại hoặc chất bảo quản vượt ngưỡng an toàn. Sử dụng trong thời gian dài không những gây viêm nướu (lợi) mà còn có thể dẫn đến viêm tủy, tụt nướu (lợi), nhiễm độc niêm mạc miệng và thậm chí làm mất men răng. Trong những trường hợp nặng, người dùng phải điều trị nha chu kéo dài hoặc can thiệp phục hình răng tốn kém.
Các chuyên gia khuyến cáo: "Đừng vì vài chục ngàn đồng rẻ hơn mà đánh đổi cả sức khỏe răng miệng của bạn và người thân".

Bác sĩ nha khoa khuyên chọn kem đánh răng như thế nào?
Theo chuyên gia nha khoa cộng đồng, một loại kem đánh răng tốt không chỉ giúp làm sạch răng mà còn cần bảo vệ nướu (lợi) - vùng dễ bị viêm nhất trong khoang miệng. Vì khe nướu (lợi) là nơi tích tụ nhiều vi khuẩn, mảng bám, và thường bị bỏ qua. Nếu không làm sạch hiệu quả, rất dễ dẫn đến viêm nướu (lợi), sưng nướu (lợi), thậm chí áp-xe răng.
Do đó, kem đánh răng được bác sĩ khuyên dùng thường cần đảm bảo các yếu tố:
- Được nghiên cứu lâm sàng và khuyến cáo bởi tổ chức nha khoa uy tín.
- Có thành phần giúp giảm viêm nướu (lợi), ức chế sự hình thành mảng bám.
- Dịu nhẹ, không chứa chất gây mòn men răng hoặc kích ứng nướu (lợi).
- Có công dụng đặc biệt dành cho nướu (lợi) nhạy cảm, răng yếu, dễ chảy máu.

Tiêu chí lựa chọn kem đánh răng được bác sĩ khuyên dùng:
1. Nguồn gốc rõ ràng: Sản phẩm cần có bao bì chuẩn, mã vạch, tem chống giả, đến từ thương hiệu uy tín lâu năm. Tránh mua kem đánh răng trôi nổi, không rõ nguồn gốc từ các hội nhóm, mạng xã hội.
2. Có thành phần kháng khuẩn được kiểm chứng: Ví dụ như Zinc (kẽm) - thành phần có khả năng làm sạch mảng bám và vi khuẩn tích tụ ở khe nướu (lợi), hạn chế viêm nướu (lợi) và Vitamin E hỗ trợ cải thiện sức khỏe nướu (lợi).
3. Được chứng minh lâm sàng: Các sản phẩm được kiểm nghiệm bởi tổ chức nha khoa hoặc hiệp hội chuyên ngành có độ tin cậy cao hơn.
4. Phù hợp nhu cầu chăm sóc nướu (lợi) chuyên sâu: Một số loại kem đánh răng được thiết kế riêng để bảo vệ nướu (lợi), làm sạch khe nướu (lợi) - nơi mảng bám dễ tích tụ nhất, gây ra các triệu chứng như đau răng, viêm nướu (lợi), hơi thở có mùi...
Lưu ý khi chọn và sử dụng kem đánh răng
· Mua sản phẩm tại các cửa hàng chính hãng, nhà thuốc uy tín hoặc siêu thị lớn.
· Kiểm tra mã vạch, hạn sử dụng và niêm phong bao bì kỹ lưỡng.
· Tránh mua kem đánh răng trôi nổi, không rõ nguồn gốc từ các hội nhóm, mạng xã hội.
Chăm sóc nướu (lợi) không chỉ là vấn đề thẩm mỹ mà còn liên quan đến sức khỏe toàn thân. Viêm nướu (lợi) kéo dài không điều trị có thể dẫn đến mất răng, ảnh hưởng đến khả năng ăn nhai và giao tiếp. Hãy bắt đầu từ việc đơn giản: lựa chọn đúng kem đánh răng được bác sĩ nha khoa tin tưởng.

Zinc – thành phần được tin dùng trong bảo vệ nướu (lợi)
Một trong những thành phần quan trọng được các chuyên gia nha khoa đánh giá cao hiện nay là Zinc (kẽm). Đây là hoạt chất có đặc tính kháng khuẩn mạnh, giúp giảm sự hình thành mảng bám - nguyên nhân hàng đầu gây viêm nướu (lợi). Kẽm còn hỗ trợ ngăn ngừa hôi miệng và duy trì cân bằng hệ vi sinh khoang miệng.
Nghiên cứu cho thấy, khi kết hợp Zinc với Vitamin E - thành phần của sản phẩm và cũng có công dụng hỗ trợ cải thiện sức khỏe nướu (lợi).
trong kem đánh răng sẽ giúp tăng cường bảo vệ nướu (lợi), hỗ trợ phục hồi mô nướu (lợi) bị tổn thương và giảm nguy cơ mắc bệnh nha chu.
Tin mới
-
Chương trình hành động tại Nghị quyết 105/NQ-CP của Chính phủ yêu cầu mỗi tỉnh, thành có ít...13/04/2026 09:05
-
84% người mắc ung thư phổi phát hiện muộn, gần 22.600 ca tử vong mỗi năm
Hiện bệnh ung thư phổi là một trong những thách thức y học hàng đầu tại Việt Nam,...13/04/2026 09:53 -
Phạt từ 200.000 - 500.000 đồng hành vi hút thuốc lá tại địa điểm quy định cấm
Dù quy định cấm hút thuốc lá tại nơi công cộng đã được ban hành nhiều năm, song...13/04/2026 09:56 -
150g quả óc chó mỗi tuần giúp giảm 25% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch
Một nghiên cứu mới đây cho thấy, chế độ ăn được bổ sung khoảng 150g quả óc chó...12/04/2026 21:15 -
3 món ăn nhẹ buổi sáng từ yến mạch giúp giảm cân hiệu quả
Yến mạch giàu chất xơ, giúp bạn no lâu và có thể hỗ trợ mục tiêu giảm cân...12/04/2026 20:43 -
Xử phạt cửa hàng bánh mỳ gây ngộ độc thực phẩm cho hơn 100 người
Từ 4-11/3 đã có 108 trường hợp đến khám, điều trị tại các cơ sở y tế do...12/04/2026 20:28 -
Phát hiện chế độ ăn mới giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc Alzheimer
Nghiên cứu lớn mới đây vừa phát hiện một chế độ ăn mới giúp giảm đáng kể nguy...11/04/2026 20:18 -
Gần 3.000 trẻ em được khám sàng lọc miễn phí, nhiều ca bệnh được phát hiện sớm
Gần 3.000 trẻ em tại 4 xã vùng khó ở Nghệ An được khám sàng lọc khuyết tật...11/04/2026 19:05 -
Ngành Điều dưỡng: “Cánh cửa vàng” việc làm tại các quốc gia phát triển
Trong bối cảnh già hóa dân số diễn ra nhanh chóng trên toàn cầu, ngành Điều dưỡng đang...11/04/2026 19:29 -
Chuyên gia y tế: Hô hấp có kiểm soát giúp điều hòa stress
TS.BS Trần Xuân Trường cho biết, hít thở sâu là một can thiệp sinh lý toàn thân. Các...11/04/2026 09:39 -
Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn: Thanh toán không dùng tiền mặt nhằm đổi mới phương thức quản lý, nâng cao chất lượng phục vụ người bệnh
Sáng 09/4/2026, tại Bộ Y tế, GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, Chủ tịch Hội...11/04/2026 09:35 -
Y tế cơ sở vượt khó chăm sóc sức khỏe người dân vùng cao
Giữa núi rừng heo hút của xã Lương Minh (Quảng Ninh), nơi gần 98% dân số là đồng...11/04/2026 09:11 -
Phát hiện cơ sở kinh doanh mỹ phẩm 'chui', chứa hàng nghìn sản phẩm không rõ nguồn gốc ở TPHCM
Một cơ sở kinh doanh mỹ phẩm không phép tại phường Tăng Nhơn Phú (TPHCM) đã mua hàng...10/04/2026 15:23 -
Nguồn dinh dưỡng phổ biến có thể chặn đứng dịch bệnh khiến hàng trăm nghìn người chết mỗi năm
Nghiên cứu mới từ Mỹ cho thấy một loại dưỡng chất thông dụng mà ai cũng có thể...10/04/2026 14:37














