Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 15/12, không khí lạnh đã ảnh hưởng đến hầu khắp khu vực Nam Trung Bộ; ở vịnh Bắc Bộ đã có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 8; khu vực biển Trung Bộ có gió mạnh cấp 6, giật cấp 8.

Đêm 15/12, không khí lạnh tiếp tục ảnh hưởng đến các nơi khác ở khu vực Nam Trung Bộ. Gió Đông Bắc trong đất liền mạnh cấp 2-3, vùng ven biển cấp 4-5.

Khu vực Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời rét, vùng núi Bắc Bộ trời rét đậm, có nơi rét hại. Nhiệt độ thấp nhất phổ biến từ 10-13 độ C, vùng núi 6-9 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 5 độ C.

Khu vực từ Quảng Bình đến Thừa Thiên-Huế trời rét. Nhiệt độ thấp nhất trong đợt không khí lạnh này phổ biến từ 13-16 độ C. Khu vực Hà Nội không mưa, trời rét. Nhiệt độ thấp nhất phổ biến 11-14 độ C.

Trên biển, đêm 15/12, vịnh Bắc Bộ có gió Đông Bắc mạnh cấp 5, có lúc cấp 6, giật cấp 7-8; biển động mạnh; sóng biển cao từ 1,5-3m; từ ngày 16/12 gió giảm dần.

Đêm 15 ngày 16/12, khu vực Bắc Biển Đông (bao gồm Hoàng Sa) có gió Đông Bắc mạnh cấp 6-7, giật cấp 8-9, biển động mạnh; sóng biển cao từ 4-6m. Vùng biển từ Quảng Trị đến Cà Mau và khu vực giữa Biển Đông có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 8-9; biển động mạnh; sóng biển cao từ 3-5m. Vùng biển phía Tây khu vực Nam Biển Đông (bao gồm phía Tây Trường Sa) có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7-8; biển động; sóng biển cao từ 3-5m.

Do ảnh hưởng của không khí lạnh kết hợp với nhiễu động trong đới gió Đông trên cao nên chiều tối và đêm 15/12 khu vực từ Quảng Nam đến Bình Thuận có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có mưa rất to; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Mưa lớn có khả năng gây ra tình trạng ngập úng tại các vùng trũng, thấp; lũ quét trên các sông, suối nhỏ, sạt lở đất trên sườn dốc. Gió mạnh và sóng lớn trên biển có khả năng ảnh hưởng đến hoạt động của tàu thuyền và các hoạt động khác. Trời rét có khả năng ảnh hưởng tới cây trồng, vật nuôi.

Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia công bố Bản tin dự báo, cảnh báo xu thế thời tiết trên đất liền thời hạn đến 10 ngày (từ đêm 15 đến ngày 25/12)

Dự báo thời tiết các khu vực từ đêm 15/12 đến ngày 17/12:

Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ: đêm không mưa, ngày nắng, riêng Bắc Trung Bộ đêm có mưa vài nơi, trưa chiều trời nắng. Trời rét, vùng núi Bắc Bộ trời rét đậm, có nơi rét hại.

Khu vực từ Quảng Bình đến Thừa Thiên Huế: có mưa rải rác. Trời rét. Khu vực từ Đà Nẵng đến Bình Thuận: có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông, cục bộ có nơi mưa to; riêng khu vực từ Quảng Nam đến Bình Thuận đêm 15/12 có mưa vừa, mưa to, cục bộ có nơi mưa rất to và dông.

Tây Nguyên và Nam Bộ: có mưa rào và dông vài nơi, riêng Nam Tây Nguyên và Nam Bộ đêm 15/12 có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông, cục bộ có nơi mưa to. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.

Nhận định thời tiết từ đêm 17/12 đến ngày 25/12:

Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ: đêm không mưa, ngày nắng. Trời rét, vùng núi Bắc Bộ có nơi rét đậm, rét hại.

Khu vực Trung Trung Bộ: có mưa, mưa rào rải rác, cục bộ có nơi mưa vừa, mưa to và dông. Phía Bắc trời rét.

Các khu vực khác: có mưa rào và dông vài nơi.

Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh

Dự báo thời tiết đêm 15 ngày 16/12:

Phía Tây Bắc Bộ: Nhiều mây, đêm có mưa vài nơi, ngày nắng; gió nhẹ. Trời rét đậm, có nơi rét hại. Nhiệt độ thấp nhất 11-14 độ C, có nơi dưới 8 độ C. Nhiệt độ cao nhất 17-20 độ C, vùng núi cao 14-17 độ C.

Phía Đông Bắc Bộ: Nhiều mây, đêm có mưa nhỏ vài nơi, ngày nắng. Gió Đông Bắc cấp 2-3, vùng ven biển cấp 3-4. Trời rét, vùng núi trời rét đậm, có nơi rét hại. Nhiệt độ thấp nhất 11-14 độ C; vùng núi 8-11 độ C, có nơi dưới 7 độ C. Nhiệt độ cao nhất 17-20 độ C.

Hà Nội: Nhiều mây, đêm có mưa nhỏ vài nơi, ngày nắng. Gió Đông Bắc cấp 3; trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 13-15 độ C. Nhiệt độ cao nhất 18-20 độ C.

Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế: Nhiều mây, phía Bắc có mưa vài nơi, Thanh Hóa, Nghệ An trưa chiều trời nắng; phía Nam (Quảng Bình đến Thừa Thiên-Huế) có mưa, mưa rào rải rác. Gió Bắc đến Tây Bắc cấp 3. Trời rét, phía Bắc có nơi rét đậm. Nhiệt độ thấp nhất, phía Bắc 13-15 độ C; phía Nam 16-19 độ C. Nhiệt độ cao nhất, phía Bắc 16-19 độ C; phía Nam 18-21 độ C.

Đà Nẵng đến Bình Thuận: Nhiều mây, đêm có mưa vừa, mưa to, cục bộ có mưa rất to; ngày có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông, có nơi mưa to. Gió Đông Bắc cấp 3, phía Nam có nơi cấp 4-5, giật cấp 7. Phía Bắc trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất, phía Bắc 20-23 độ C; phía Nam 23-25 độ C. Nhiệt độ cao nhất, phía Bắc 21-24 độ C; phía Nam 25-27 độ C.

Tây Nguyên: Nhiều mây, có mưa rào và dông vài nơi, riêng phía Nam đêm có mưa, mưa rào có nơi có dông, cục bộ có nơi mưa to, ngày có mưa, mưa rào rải rác. Gió Đông Bắc cấp 2-3; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc xoáy và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất 19-22 độ C, có nơi dưới 17 độ C. Nhiệt độ cao nhất 25-28 độ C.

Nam Bộ: Nhiều mây, đêm có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông, cục bộ có nơi mưa to; ngày có mưa rào và dông vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 2-3; trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc xoáy và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất 22-25 độ C. Nhiệt độ cao nhất 27-30 độ C, có nơi trên 30 độ C.

Những căn bệnh dễ mắc khi trời rét và cách phòng tránh:

Thời tiết giao mùa từ thu sang đông, cộng với sự thay đổi bất thường của khí hậu là điều kiện thuận lợi cho các loại vi khuẩn, vi rút gây bệnh phát triển làm dịch bệnh bùng phát và lây lan trong cộng đồng. Các bệnh thường gặp như: cảm cúm, viêm họng, đau khớp, tim mạch, tay chân tê cóng, viêm phổi… đặc biệt bệnh thường gặp ở người già và trẻ em, do sức đề kháng kém. Do đó việc phòng bệnh trong mùa đông là rất cần thiết nhằm bảo vệ sức khỏe.

Bệnh cảm cúm: Cúm là căn bệnh nhiều người gặp phải, nhất là ở trẻ em có sức đề kháng kém và người già, người bị tiểu đường, thận. Khi bị cảm cúm cần giữ ấm cho cơ thể khi thời tiết thay đổi; nhất là các vị trí quan trọng như bàn chân, bàn tay, ngực, cổ, đầu; tăng cường dinh dưỡng, ăn nhiều rau xanh và hoa quả để bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể; đặc biệt là vitamin C để tăng sức đề kháng; đồng thời ăn các thức ăn, thực phẩm giàu protein như trứng gà, các chế phẩm từ đậu.

Bệnh viêm họng: Viêm họng là căn bệnh phổ biến vào mùa đông và hầu hết bị gây ra do nhiễm virus; sự thay đổi nhiệt độ cũng có thể gây ra viêm họng. Khi bị viêm họng, nên nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý, súc miệng bằng nước muối ấm; không nên ăn đồ lạnh. Chú ý giữ ấm cho cơ thể; tăng cường dinh dưỡng và vitamin.

Bệnh đau nhức khớp tay, chân: Bệnh viêm khớp có nguyên nhân do các đầu mối xương khớp bị tổn thương dẫn đến các cơn đau nhức khi thời tiết trở lạnh, nhất là đối với người già. Cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý, đảm bảo cơ thể đầy đủ sức khỏe để đối phó với sự thay đổi của thời tiết, nhất là thời tiết lạnh cũng là một cách để bảo vệ bệnh viêm khớp không bị tái phát. Tập thể dục thường xuyên mỗi ngày sẽ tốt cho sức khỏe và các khớp.

Tê cóng tay, chân: Vùng trên cơ thể dễ bị tê cóng, nhất là khi tiếp xúc với không khí lạnh là mũi, tai, má, cằm, ngón tay, ngón chân. Khi bị tê cóng, da và các mô tế bào dưới da dễ bị tổn hại. Khi bị tê cóng, không nên chà xát vào vùng bị tê bởi như thế sẽ làm tăng mức độ tổn hại. Thay vào đó, nên ngâm vùng bị tê vào nước ở nhiệt độ thường. Cách phòng tránh tê cóng tốt nhất vẫn là mặc đủ ấm khi ra ngoài trời lạnh.

Viêm mũi – xoang: Là tình trạng niêm mạc mũi xoang bị viêm, phù nề và xuất tiết nhiều dịch nhầy. Biểu hiện của bệnh thường gây ngứa và chảy nước mũi nhiều, có thể sốt hoặc không. Khi có triệu chứng của bệnh bạn cần: Ăn uống đủ chất, uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây, cân bằng, nghỉ ngơi, tập luyện điều độ để cơ thể khảo mạnh và có một sức đề kháng tốt giúp cơ thể chống lại các viêm nhiễm và phục hồi nhanh chóng.

Theo Đại Đoàn Kết